Naar de inhoud springen

Nina runs through life

Pluk de dag met een lach

Tag: krachttraining

Fit: Back 2 Basic Fit 2.0

27 november 2015 NinaNina runs through life 1.0

Na mijn Back 2 (Basic) Fit avontuur, wat ik van maart t/m augustus heb gedaan, ben ik van krachttraining overgestapt naar circuittraining. Circuittraining past namelijk beter bij mijn doel, zo fit mogelijk aan de start van de marathon van Berlijn[…]

Ga verder met lezen …

Fit: Van krachttraining naar circuittraining

4 september 20153 september 2015 NinaNina runs through life 1.0

Vorige week vrijdag had ik een afspraak met de personal trainer. Ik zou mijn nieuwe 12 weekse trainingsschema krijgen en deze zouden we gaan doornemen. Ik vond het best wel spannend, want had eigenlijk geen idee wat ik kon verwachten[…]

Ga verder met lezen …

Fit & Healthy: Mijn transformatie & progressie tot nu toe

28 augustus 201527 augustus 2015 NinaNina runs through life 1.0

Laatst had ik dit artikel geplaatst, waarin ik aangaf dat ik moe was van de cijfertjes op de weegschaal, mijn vetpercentage, mijn snelheid en mijn afstanden die ik afleg tijdens het hardlopen. De rest van de maand zou ik mij[…]

Ga verder met lezen …

Back 2 (Basic) Fit – Final Update

14 augustus 201513 augustus 2015 NinaNina runs through life 1.0

Eigenlijk stond deze Final Update voor half juli geplant, maar dit is een maandje later geworden, omdat ik niet eerder een afspraak met de personal trainer kon maken. Hij had het druk en daarna had ik het druk met de[…]

Ga verder met lezen …

Berichtnavigatie

Oudere berichten
  • About me
  • Contact

Instagram

Load More...
Follow on Instagram
Nina runs through life

Categorieën

  • Nina runs through life 1.0

Tags

afvallen bbg blessure bodieboost challenge circuittraining damloop detox doelen fitter halfmarathon halvemarathon halve marathon halve marathon van Egmond hardloopmoeders hardlopen harlopen herstel juizs juizs compressed cold kayla itsines kerst KiKa krachttraining marathongoal nevernotrunning parijs review road to 21k road to 42k Rob Veer run run for KiKa marathon running runningmom sapkuur semiparis sportschool suikervrij trainen training vetpercentage voornemens wedstrijd workout

Archief

  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
Ondersteund door WordPress | Thema: Oblique door Themeisle.
We use our own and third party cookies. If you continue browsing we consider you accept the use of cookies.
Accept